تتوقفُ بعض الأخطار المحدقة بأفراد المجتمع بمجرد اتخاذنا إجراءات وتغييرات بسيطة لكن مدروسة ، ولا تحدث هذه التغييرات إلا إذا قدمها لنا خبير ، وهذا ما تم في برنامج أبطال الرشاقة الذي قدمه المرشد الصحي بثانوية أم القرى الأستاذ المتميز : وليد السفياني